Cursus Innerlijke Management Technieken (C.I.M.T.)
Meester zijn over jezelf en je essentiële kwaliteit inzetten.
Incompany maatwerk:
De Cursus Innerlijke Management technieken worden als maatwerk training voor organisaties incompany aangeboden. Lees meer
Na een zorgvuldige oriëntatie op de wensen van de organisatie en de medewerkers maken wij een passend en effectief programma. Heb je belangstelling neem dan contact op met Jeroen van Ewijk, oprichter van X-plore Development en seniortrainer en -coach.
j.vanewijk@x-plore.nl of 0575 565557
Innerlijke Management technieken:
Innerlijke Management Technieken gaan over meesterschap over je zelf. Bepaal jij wat je denkt of bepalen jouw gedachten jou? Bepaal jij wat je emoties zijn of bepalen jouw emoties jou? Bepaal jij je gedrag of overkomt jouw gedrag jou? Lees meer
Overkomt innerlijke drukte of rust jou of ben je in staat je eigen innerlijk rust te managen? Reageer je vooral op je omgeving of volg je je eigen impulsen en laat je zien wie je bent en welke kwaliteit van jou je laat zien? Ben jij meester over je zelf?
De “Cursus Innerlijke Management Technieken” ondersteunt de ontdekkingsreis naar jou en jouw essentiële kwaliteit. Een belangrijke stap in deze reis is om in het hier en nu (mindful) contact te maken met je werkelijke zelf, die te vinden is als je denken tot rust komt, die zichtbaar wordt als je de manifestatie van je persoonlijkheid kan loslaten; als willen winnen of macht gebruiken, perfectionisme en goedkeuring, vermijden en afhankelijkheid minder belangrijk worden. Het gaat erom contact te maken met je werkelijke potentie, met wie je werkelijk bent. Ontspannen zijn en innerlijke stilte geeft je de ruimte, die je nodig hebt om wat er in je leeft helder waar te nemen en naar buiten te brengen. Jij bent meester over je essentiële kwaliteit.
Meesterschap over je zelf is te leren. Tijdens de Cursus Innerlijke Management technieken leer je om bewust te worden van je denken en je voelen. Je leert dat jouw gedachten en jouw gevoelens de grondslag zijn van je gedrag. Dus door meester te zijn hierover, wordt je meester over je effectiviteit. Meesterschap is bewustzijnsontwikkeling.
Resultaat van Innerlijke Management Technieken:
- Je bent meester over je gedachten, over je gevoelens en over je gedrag en daarmee over je resultaten. Je zet je essentiële kwaliteit in, je hebt meer effect en het kost je minder energie. Doe meer met minder. Lees meer
- Je kunt vanuit lichaamsbewustzijn en aandacht leven en werken (mindful). De dominantie van de onrustige geest is afgenomen, waardoor je intuïtie en je wijsheid de ruimte krijgen. Hierdoor weet je beter wanneer je wat moet doen en hoe je het moet doen.
- Je kunt je ontspannen en je wordt innerlijk stiller, je geniet vaker en je hebt minder last van stress. Je bent gelukkiger.
- Je kan effectiever communiceren, samenwerken en leidinggeven, omdat je beter contact maakt met je zelf en je omgeving. Je doet op het juiste moment het juiste.
Werkwijze C.I.M.T.
Leven en werken vanuit lichaamsbewustzijn en onverdeelde aandacht (mindfulness) is een vaardigheid, die getraind wordt door praktische aandachtsoefeningen. Lees meer
Thema’s komen aan de orde zoals: lichaamsbewustzijn, instrument zijn van jezelf, je essentiële kwaliteit, werkelijk contact in communicatie, leiderschapskwaliteiten. Maar ook innerlijk ontspannenheid, stoppen met innerlijke strijd, leren accepteren. Er is aandacht voor ervaringen en thema’s van de deelnemers. De trainer helpt de deelnemers de onderwerpen toe te passen in werken en leven. De deelnemers ontvangen het boek “Je essentiële kwaliteit” van Jeroen van Ewijk en een inlogcode voor aandachtsoefeningen.
Ervaring
X-plore Development kan inmiddels terugkijken op 25 jaar ervaring binnen zowel profit- als non-profit organisaties. Die ervaring heeft geleid tot een aanpak, die een blijvende verandering van mensen en organisaties tot doel heeft
Contact
Heb je belangstelling voor de Cursus Innerlijke Management Technieken neem dan contact op met Jeroen van Ewijk, seniortrainer en -coach van X-plore Development (06 53992182) of stuur hem een e-mail: j.vanewijk@X-plore.nl. Onze website: www.x-plore.nl.
