Gratis
maandelijks bulletin gericht op persoonlijke ontwikkeling en
bewustzijn.
Quantumtraining
1 en 2: een quantumsprong in bewustzijn. Lees
meer
Thema: het meditatieve gesprek
Zakelijke gesprekken hebben vaak enkele kenmerken: de tijd is
beperkt en er is een doel. Dat doel is heilig en zet ons en de
gesprekspartner onder druk. Want dat doel moet worden gehaald binnen de
beperkte tijd. Daarbij komt dat veel mensen, vooral leidinggevenden, last
hebben van sterke oplossingsdrang: er is een probleem en zij hebben
direct een oplossing in het hoofd, die overgebracht moet worden op de ander.
Veel medewerkers klagen erover, dat zij zich niet werkelijk gezien en gehoord
weten.
Ik heb er regelmatig over geschreven in dit bulletin.
Aandachtig in het moment zijn: leeg in het hoofd, bewust van het lichaam
en observeren wat er in het moment gebeurt met jou en met de ander. De
innerlijke stilte maakt het mogelijk je eigen gevoelens en gedachten waar
te nemen en zo volledig in contact te zijn met jezelf. Omdat niet de tijd
of het doel leidend is, maar aandachtig aanwezig zijn en contact hebben
met jezelf en de ander, ontstaat er een ander gesprek. Dat wat van belang
is laat zich zien in de aandachtige aanwezigheid van het moment. Dat wat te
zeggen is, is als vanzelf aanwezig als je je ogen en oren open hebt en
als je jezelf en de ander werkelijk kan zien, horen en voelen. Ik noem
dat het meditatieve gesprek: een gesprek vanuit de meditatieve stilte.
Is dit gesprek dan helemaal zonder doel? Neen, er is een
helder doel. Want wij willen tenslotte ergens
naar toe. Het doel wordt vooraf gesteld en daarna meteen weer losgelaten.
Het doel is een intentie geworden. Het is te vergelijken met het doel om
je ’s ochtends aan te kleden. Dat doel is er, maar is ook
losgelaten. Wij hoeven niet meer dwingend te denken: “Nu trek ik
mijn broek aan op deze manier en nu mijn blouse”. Door de intentie
weet de geest en het lichaam, wat te doen op het juiste moment in de
juiste volgorde. Het enige wat nodig is, is heldere aanwezigheid in het
moment. Zo ook het gesprek. Je geest en lichaam weten het doel en weten
adequaat te handelen. Echter het doel is niet meer dwingend aanwezig.
Het meditatieve gesprek kan beginnen. Je doel is een
losgelaten intentie en je bent afgestemd op je zelf door bewust te zijn
van je ademhaling. Je innerlijke stilte maakt het mogelijk te weten wat
jij ervaart en je hebt werkelijk contact met je gesprekspartner. Wat in
dit gesprek gaat gebeuren weet je niet. Je reageert op je innerlijke
impulsen en je brengt in wat op dat moment nodig is. Ergens op enig
moment, het juiste moment, wordt jouw intentie
van het gesprek tweezijdige communicatie. En wellicht komt
jouw intentie nu niet aan de orde, want er was iets wat veel belangrijker
was dan dat. En dit wordt je in het moment gegeven.
Veel
succes en een fijne tijd. Met vriendelijke groeten,
Jeroen van Ewijk
X-plore Development
Training en coaching
www.x-plore.nl
j.vanewijk@x-plore.nl
0575 56 55 57 |